Producent: | Knorr |
Opakowanie: | Saszetka |
Rozmiar opakowania | 40 g |
Kebab z sosem czosnkowym.
Kompozycja przypraw, cebuli, ziół i czosnku do przygotowania Kebaba z sosem czosnkowymPrzygotuj:
500 g piersi z kurczaka,
6 szt. placków tortilla,
165 g jogurtu naturalnego,
2 pomidory, 1 cebulę,
3 łyżki oleju, 3 łyżki majonezu,
Sposób przygotowania:
1) Mieszankę do sosu czosnkowego wsyp do miseczki. Dodaj majonez i jogurt naturalny. Całość dokładnie wymieszaj.
2) Piersi z kurczaka pokrój na cienkie paski. Marynatę rozmieszaj z olejem i dodaj do mięsa. Całość dokładnie wymieszaj.
3) Mięso dokładnie obsmaż na patelni (ok. 10 min). Podawaj zawinięte w ciepłe placki tortilli polane wcześniej przygotowanym sosem i z cienko pokrojonymi w plastry pomidorami i cebulą. Danie możesz udekorować również sałatą.
Rada:
1) Podgrzane na patelni (bez tłuszczu) tortille przykryj czystą ściereczką żeby się nie wysuszyły.
2) Do sosu czosnkowego możesz dodać startego świeżego ogórka - otrzymasz w ten sposób klasyczne tzatziki doskonale komponujące się z daniem.
3) Podawaj z porcją ulubionych warzyw.
Zmieniamy się dla dobra Twojego i środowiska
Odkryj więcej przepisów na www.przepisy.pl
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Zalecenia dla alergików
Dodatki
Wartość odżywcza 100 g Fixu | Wartość odżywcza 100 g przygotowanego dania | Wartość odżywcza 1 porcji** dania | %* w porcji** | |
Energia | 1384 kJ / 332 kcal | 750 kJ / 179 kcal | 2453 kJ / 586 kcal | 29% |
Tłuszcz | 8,9 g | 9,1 g | 30 g | 43% |
w tym kwasy nasycone | 3,8 g | 2,8 g | 9,0 g | 45% |
Węglowodany | 49 g | 12 g | 38 g | 15% |
w tym cukry | 10 g | 2,0 g | 6,7 g | 7% |
Błonnik | 11 g | 1,3 g | 4,2 g | |
Białko | 9,6 g | 11 g | 36 g | 72% |
Sól | 12,6 g | 0,70 g | 2,3 g | 38% |
*% Referencyjnej wartości spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal). | ||||
**1 porcja ≈ 327 g. Opakowanie wystarcza do przygotowania 4 porcji dania. |
Spis składników odżywczych na przodzie opakowania
Na porcję: 1 porcja** zawiera
w 100 g: 750 kJ / 179 kcal
% Referencyjnej wartości spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
**1 porcja ≈ 327 g. Opakowanie wystarcza do przygotowania 4 porcji dania.
Rozmiar opakowania: 40 g
Rodzaj opakowania: Saszetka
Adres producenta | Adres zwrotny |
Unilever Polska Sp. z o.o. Al. Jerozolimskie 134, 02-305 Warszawa Infolinia: 801 109 387 całkowity koszt połączenia: 1 impuls wg taryfy operator |
Unilever Polska Sp. z o.o., skr. poczt. 315, 00-987 Warszawa 4, „Knorr” Odwiedź: www.przepisy.pl Infolinia: 801 109 387 całkowity koszt połączenia: 1 impuls wg taryfy operatora |
Języki na opakowaniu
Cechy: