Producent: | Knorr |
Opakowanie: | Saszetka |
Rozmiar opakowania | 49 g |
Kompozycja na bazie dyni do przygotowania kurczaka w sosie dyniowym.
Przygotuj:
300 g piersi z kurczaka
130 g cebuli
160 g papryki
150 g marchewki
50 ml oleju
300 ml wody
200 g makaronu, ryżu lub kaszy
Sposób przygotowania:
1. Kurczaka pokrój na kawałki i podsmaż na rozgrzanym oleju. Dodaj cebulę, marchewkę i paprykę i smaż aż nabiorą jasnozłotego koloru.
2. Całość zalej fixem Knorr wymieszanym z 300 ml wody. Wszystko razem gotuj przez 1-2 minuty, mieszając od czasu do czasu.
3. Podawaj z makaronem, ryżem lub kaszą.
Rada: aby zwiększyć kremowość sosu, możesz zastąpić 100 ml wody śmietaną 18 %.
Warzywna inspiracja:
Składniki: 1 opakowanie Fix kurczak w sosie dyniowym, 300 g ciecierzycy z puszki, 130 g cebuli pokrojonej w kostkę, 150 g marchewki pokrojonej w plastry, 200 g żółtej papryki pokrojonej w plastry, 50 ml oleju rzepakowego, 300 ml wody, 200 g makaronu, ryżu lub kaszy
Sposób przygotowania:
1. Obsmaż warzywa na rozgrzanym oleju, na koniec dodaj przepłukaną w wodzie ciecierzycę.
2. Całość zalej fixem Knorr wymieszanym z 300 ml wody. Wszystko razem gotuj 3-4 minuty, mieszając od czasu do czasu.
3. Podawaj z makaronem, ryżem lub kaszą.
Zmieniamy się dla dobra Twojego i środowiska
Najlepiej spożyć przed końcem: patrz na opakowaniu.
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Zalecenia dla alergików
Dodatki
Wartość odżywcza 100 g Fixu | Wartość odżywcza 100 g przygotowanego dania | Wartość odżywcza 1 porcji** dania | %* w porcji** | |
Energia | 1860 kJ / 446 kcal | 479 kJ / 115 kcal | 1863 kJ 446 kcal | 22 % |
Tłuszcz | 23 g | 4,4 g | 17 g | 24 % |
w tym kwasy nasycone | 13 g | 0,8 g | 3,1 g | 16 % |
Węglowodany | 50 g | 12 g | 46 g | 18 % |
w tym cukry | 17 g | 1,8 g | 7,1 g | 8 % |
Błonnik | 2,5 g | 1,4 g | 5,6 g | |
Białko | 7,4 g | 6,2 g | 24 g | 48 % |
Sól | 9,7 g | 0,33 g | 1,3 g | 22 % |
*% referencyjnej wartości spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal). | ||||
**1 porcja dania = 389 g. | ||||
Opakowanie wystarcza do przygotowania 4 porcji. |
Spis składników odżywczych na przodzie opakowania
Na porcję: 1 porcja** zawiera:
w 100 g: 479 kJ / 115 kcal
% referencyjnej wartości spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
**1 porcja dania = 389 g.
Rozmiar opakowania: 49 g
Rodzaj opakowania: Saszetka
Adres producenta | Adres zwrotny |
Unilever Polska Sp. z o.o. Al. Jerozolimskie 134, 02-305 Warszawa Infolinia: 801 109 387 całkowity koszt połączenia: 1 impuls wg taryfy operatora Odwiedź: www.przepisy.pl |
Unilever Polska Sp. z o.o. Al. Jerozolimskie 134, 02-305 Warszawa Infolinia: 801 109 387 całkowity koszt połączenia: 1 impuls wg taryfy operatora Odwiedź: www.przepisy.pl |
Języki na opakowaniu
Cechy: