Knorr Fix Kaszotto z grzybami i cebulką 51 g

KOD EAN: 8711200469178

Producent:	Knorr
Opakowanie:	Saszetka
Rozmiar opakowania	51 g

4,59 zł90,00 zł/kg

**Najniższa cena od 30 dni: 3,99 zł

Informacje o produkcie

Opis

Fix Kaszotto z grzybami i cebulką

Zmieniamy się dla dobra Twojego i środowiska

Kompozycja warzyw, ziół i przypraw do przygotowania dania Kaszotto z grzybami i cebulką

1 porcja** zawiera: 1435 kJ 343 kcal 17%*
w 100 g: 404 kJ/97 kcal

*%referencyjnej wartości spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
**1 porcja dania ≈ 355 g

Przygotuj:
200 g kaszy gryczanej (lub jaglanej, pęczak, bulgur)
200 g pieczarek
1 cebulę
50 ml śmietany 12%
Olej roślinny do smażenia
1 mały pęczek natki pietruszki

4 porcje

Sposób przygotowania:
1. Cebulę pokrój w piórka, a pieczarki w ósemki. Posiekaj natkę pietruszki.
2. W garnku na rozgrzanym oleju podsmaż cebulę i pieczarki, smaż chwilę aż się zarumienią, po czym dodaj kaszę. Całość zalej 700 ml wody. Gotuj pod przykryciem około 20 minut.
3. Po tym czasie do kaszy dodaj zawartość opakowania rozmieszaną w śmietanie. Rozprowadź mieszankę dokładnie w gotowanej kaszy. Gotuj jeszcze 5 minut.
4. Jeśli kasza jest jeszcze zbyt twarda lub sos się zbytnio wygotował, dodaj odrobinę wody i gotuj kolejnych kilka minut.

Rada:
1. Jeśli masz ochotę na danie mięsne, dodaj do kaszotto pokrojoną w półplasterki kiełbasę, oraz kilka łyżek sera, najlepiej parmezanu.
2. Podawaj z porcją ulubionych warzyw.

Odkryj więcej przepisów na www.przepisy.pl

Przechowywanie

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Składniki

skrobia
papryka*
cebula* (11,2%)
sól jodowana
cukier
ziemniaki*
koncentrat pomidorowy*
aromaty

olej kukurydziany
sól
czosnek* (1,3%)
majeranek
sok z cytryny w proszku (cukier, sok z cytryny*, sól)
kminek
pieprz

pieprz cayenne (chili)
ziele angielskie
ekstrakt drożdżowy
korzeń pietruszki*
jałowiec
*Uprawiane w sposób zrównoważony

Zdrowie i styl życia

Zalecenia dla alergików

Seler - Może zawierać
Zboża zawierające gluten - Może zawierać
Jaja - Może zawierać
Mleko - Może zawierać
Gorczyca - Może zawierać
Soja - Może zawierać

Dodatki

Barwniki - Nie zawiera
MSG (glutaminian) - Nie zawiera

Wartości odżywcze

	100 g Fixu	100 g przygotowanego dania	1 porcji** dania	%* w porcji**
Energia	1307 kJ/313 kcal	404 kJ/97 kcal	1435 kJ/343 kcal	17%
Tłuszcz	4,2 g	2,6 g	9,1 g	13%
w tym kwasy nasycone	0,9 g	0,7 g	2,4 g	12%
Węglowodany	58 g	15 g	54 g	21%
w tym cukry	22 g	1,6 g	5,7 g	6%
Błonnik	9,6 g	1,4 g	5,0 g
Białko	7,3 g	2,8 g	9,9 g	20%
Sól	12,6 g	0,46 g	1,6 g	27%
*% referencyjnej wartości spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
**1 porcja dania ≈ 355 g
Opakowanie wystarcza do przygotowania 4 porcji.
Wartości odżywcze obliczone dla dania przygotowanego przy użyciu kaszy gryczanej.

Spis składników odżywczych na przodzie opakowania

Na porcję: 1 porcja** zawiera:

w 100 g: 404 kJ/97 kcal

%referencyjnej wartości spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).

**1 porcja dania ≈ 355 g

Opakowanie

Rozmiar opakowania: 51 g

Rodzaj opakowania: Saszetka

Adres producenta	Adres zwrotny
Unilever Polska Sp. z o.o. Al. Jerozolimskie 134, 02-305 Warszawa Infolinia: 801 109 387 całkowity koszt połączenia: 1 impuls wg taryfy operatora	Unilever Polska Sp. z o.o., skr. poczt. 315, 00-987 Warszawa 4, „Knorr” Odwiedź: www.przepisy.pl Infolinia: 801 109 387 całkowity koszt połączenia: 1 impuls wg taryfy operatora