Producent: | Cenos |
Waga brutto: | 330 g |
Opakowanie: | Karton |
Rozmiar opakowania | 3 x 100 g |
Liczba jednostek: | 3 |
Kasza orkiszowa pełnoziarnista
Kasza orkiszowa otrzymywana jest z pełnych ziaren orkiszu - prastarej odmiany pszenicy. Orkisz to znakomite źródło błonnika i białka. Wyśmienicie smakuje jako dodatek do dań mięsnych i warzywnych. Doskonale nadaje się także jako składnik farszu. Jej bogaty smak podkreśli charakter każdego przygotowanego z jej udziałem dania.Gołąbki z farszem z kaszy i grzybów
Porcja dla 4 osób, czas przygotowania ok. 60 minut.
Składniki: kilka liści kapusty włoskiej, 200 g kaszy orkiszowej, solidna garść suszonych grzybów leśnych (w sezonie można również wykorzystać świeże grzyby), 1 cebula, 1-2 ząbki czosnku, 2 łyżki oliwy z oliwek, tymianek, sól, pieprz.
Przygotowanie: Grzyby namaczamy w ciepłej wodzie. Na oliwie szklimy czosnek i cebulę, a następnie dodajemy posiekane grzyby. Do garnka dodajemy kaszę oraz tymianek i lekko podprażamy. Następnie podlewamy wodą od grzybów oraz czystą wodą i gotujemy do uzyskania konsystencji podobnej do risotto. Tak przygotowany farsz doprawiamy solą i pieprzem. Liście kapusty zalewamy wrzątkiem i hartujemy w zimnej wodzie. W liście ciasno zawijamy farsz i tak przygotowane gołąbki podsmażamy, a następnie dusimy podlane niedużą ilością wody na małym ogniu około 15 minut.
Przepis na sos znajdziesz na www.cenos.pl
Smacznego!
Więcej przepisów znajdziesz na stronie: www.cenos.pl i Facebook.com/Cenosinspiruje
Marka Cenos gości na polskich stołach od ponad 25 lat. Dzięki starannej selekcji składników i kontroli, jakiej poddajemy nasze produkty, możesz mieć pewność, że w opakowaniach znajdziesz tylko najlepsze i najbardziej wartościowe ziarna. Z produktami Cenos szybko i łatwo skomponujesz pożywne dania, które pokocha cała Twoja rodzina.
Polecamy również:
Cenos Kasza jaglana prażona extra
Cenos Kasza owsiana
Karton Nadające się do recyklingu
Przechowywać w suchym miejscu.
w 100 g produktu | % RWS* | |
wartość energetyczna | 1457 kJ | 17 |
wartość energetyczna | 345 kcal | |
tłuszcz | 1,7 g | 2 |
w tym kwasy nasycone | 0,7 g | 4 |
węglowodany | 60 g | 23 |
w tym cukry | 1,8 g | 2 |
błonnik | 10 g | |
białko | 17 g | 34 |
sól | <0,01 g | <1 |
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal). |
Gotować we wrzątku: Zanurzyć saszetkę we wrzącej i osolonej wodzie. Gotować około 15 min na wolnym ogniu pod przykryciem. Wyjąć saszetkę, odsączyć i podać.
Rozmiar opakowania: 3 x 100 g
Waga brutto: 330 g
Wymiar
Wymagana wysokość na półce - 173 mm
Wymagana szerokość na półce - 142 mm
Wymagana głębokość na półce - 42 mm
Rodzaj opakowania: Karton
Adres producenta | Adres zwrotny |
Cenos Sp. z o.o. ul. Gen. Sikorskiego 22 62-300 Września |
Ceno Sp. z o.o. ul. Gen. Sikorskiego 22 62-300 Września www.cenos.pl |
Języki na opakowaniu
Cechy: